Sorpresas te da la vida …
LA PRIMERA COMPRA El sobrepeso limita en gran medida el tipo de ropa que utilizamos, así como los lugares donde […]
Archivo del Autor: Begoña Trenado Fernandez
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Ideales y pesos
EL PESO IDEAL No tengo muy claro qué significa el “peso ideal”. ¿Cómo una tabla me puede dar con exactitud […]
Barrita de cereales casera
BARRITAS DE CEREALES Y FRUTOS SECOS La barritas de cereales no son un tentempié, para cualquier hora del día. Igual […]
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Barritas energéticas de dátil Las barritas energéticas de dátil son una alternativa casera y saludable a las barritas energéticas industriales. […]
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Ensalada tibia de Judías Verdes
Ensalada tibia de Judías Verdes En la mayoría de las casas no es común comer una ensalada tibia de judías […]
Mil y un cortes de verdura
UTENSILIOS CURIOSOS DE COCINA Tenemos mil aparatos y utensilios de cocina que apenas usamos, porque desconocemos su utilidad o porque […]
Carbonara para comer
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Contra Reloj
EL TIEMPO QUE NOS DEBE LA VIDA Las personas con problemas relacionados con el peso, ya seamos obesos o tengamos […]
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La dieta perfecta no es dieta Siempre he creído que la dieta perfecta no es dieta. ¿Y que quiero decir […]
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Cúrcuma la especia de oro Hoy vamos a hablar de la cúrcuma, la especia de oro. Una maravilla de la […]
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Primera tortura abdominales en 8 minutos Hoy empezamos con la primera tortura abdominales en 8 minutos. Porque generalmente los abdominales […]
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El huevo ofendido 5 mitos sobre el huevo Hablemos de algo especial hoy, el huevo ofendido 5 mitos sobre el […]
¿ Quiénes Somos ?
Me presento, soy Begoña Trenado, la primera Influencer Motivacional del Mundo 😀 y creadora de ¿Cómo como? Y otras cosas, […]