Desnudándome el alma

Desnudándome el alma

Desnudándome el alma

Cuando me presento ante vosotros lo hago desnudándome el alma, no porque yo quiera, sino porque lo creo necesario.

Los que vivimos en este caos de dolor emocional provocado por los desórdenes alimenticios sabemos que es muy necesario dejar el alma al descubierto para ayudar a otros que están en peor situación.

Hoy soy yo la que desnuda su alma ante vosotros, porque para ser el apoyo debes ser transparente. No puede haber dobleces.

 

Sin mentiras

Conocerme a mi misma, es el camino para ayudar a otros. No soy perfecta, soy yo

 

A veces necesito dejar escrito lo que pasa por mi mente. Es parte de mi manera de resolver y poner fin a los enredos que me hacen difícil continuar con mi avance personal.

Soy obesa desde hace muchos años, he alcanzado niveles de obesidad mórbida muy altos y, como todos los que tenemos cualquier desorden alimenticio, tengo necesidad de limpiar el corazón de las cargas que entorpecen mi crecimiento como persona y mi equilibrio emocional.

Quiero compartir con vosotros parte de esos pensamientos que me rondan la cabeza y que pongo sobre el papel a modo de terapia.

Espero que con ello, os motive a buscar un método positivo para despejar vuestras mentes y vuestros corazones de las cosas negativas.

Desnudándome el alma

Los pensamientos expresados en papel disminuyen la carga del alma

 

 

EL ALMA AL VIENTO

Cuando desde la infancia tienes un desorden alimenticio, como es el caso de la obesidad o cualquier otro similar, la mente se protege.

Todos vosotros podréis haceros una idea de mis miedos, de mis demonios y de mis dolores.

Hoy he decidido desnudarme, ante todos vosotros, para que me veáis, sin nada que proteja el pudor de mi alma.

Desnudándome el alma

Somos como somos y solo cuando lo aceptamos empezamos el camino de la sanación

 

El alma al descubierto es un gran tributo que pago gustosa, porque este proyecto es mi sueño.

Tengo que ser transparente, para  los que estáis al otro lado leyendo estas letras,  porque ¿qué motivador sería aquel que miente?.

Compartir la vida es complejo y en este proyecto yo he decidido desnudar mi alma. Es complicado porque toda mi vida la he protegido con mil corazas. Es tan frágil que me arrebata el miedo de que me dañen.

Tirarte

Sin miedo, sin saber lo que hay en el fondo, pero si me tiro lo sabre, y heme aquí haciendo un clavado en la arena

 

Los que pasan por trances similares a los que he vivido, debido a los desordenes alimenticios o emocionales saben por experiencia, hasta que punto estamos heridos.

No sé si débil o cobarde, pero tengo claro que no soy la roca que todos pretenden que soy.

Cada día se tambalean los muros de mi fortaleza y ahora he decidido bajar el puente levadizo y dejar el camino abierto para que todos me conozcan.

El puente

Yo soy el puente hacia mi misma, solo hay que atravesarlo para entrar en mi alma. Por fin no hay murallas

 

La historia: Desnudándome el alma

La introversión y la timidez que acompañan a mi desorden alimenticio me hacen encerrarme en mi misma.

Aunque todos los que me ven de puertas para fuera piensan que soy extrovertida y abierta, nada mas lejos de la realidad.

Aún late en mí el corazón de la niña infinitamente tímida a la que todo le angustiaba, porque los complejos me hacían sentir vergüenza.

Desnudándome el alma

El niño desvalido de nuestro interior que se acurruca para evitar el miedo tiene que hacerse mayor. Es el momento

 

Desde muy joven, apenas con 10 o 12 años, la obesidad me hacía vivir encerrada en mi misma y cubierta por una armadura, que no dejaba romper prácticamente a nadie.

Pasan los años y la vida supone un duro cambio. No sabemos reaccionar en muchos de los trances que hemos de superar.

A mi me puso situaciones en las que creé una máscara a juego con mi coraza. Aparentemente abierta, espontánea y por dentro igual de tímida que cuando era una niña.

Cual soy yo

De todas las máscaras creadas para agradar al mundo, ¿cuál es la que realmente soy? ninguna, soy mucho más que eso.

 

¿Cómo es mi alma?

Años de malos tratos psicológicos autoinfligidos me han demostrado que soy muy dura conmigo misma. Creo que en eso coincidimos más de uno.

Nunca he visto en mí a una persona valiente, luchadora, honesta, fuerte, nunca he sentido que valiera la pena.

Hasta ahora. Porque cuando me miro ya no veo una imagen distorsionada en el espejo. Ahora miro con los ojos del alma.

Me han tenido que presentar a mi yo real para que entienda que nunca había valorado lo que realmente hay dentro de mí.

brillo

Porque aún en la oscuridad brillo…

El camino para conocernos

Es muy importante aparcar el látigo con el que nos destruimos cada día, apoyarse en quienes han vivido nuestra experiencia y nos comprenden.

Pero es igualmente importante dejar de autocompadecernos, porque la vida ya nos ha demostrado que somos muy duros y que podemos con todo.

Somos grandes, mucho mas de lo que creemos y valemos mucho aunque nadie nos lo diga o nosotros no queramos escucharlo.

Salir del barro es una gran opción para evolucionar. ¿Dejamos de lamernos las heridas, sacudimos el polvo de las rodillas y comenzamos a trepar la montaña?

Saliendo

Salir del barro es la única manera para encontrar el camino

Es momento de atravesar el océano y disfrutar de nosotros mismos, porque ya está bien de hacer que los demás disfruten.

Y os dirán que habéis cambiado, os llamarán egoístas, porque la rutina cambiará y no estaréis siempre para los demás.

Os daréis tiempo para vosotros mismos, porque vosotros lo valéis y punto.

Y el que venga atrás que arree, que llevamos años cargando con una mochila que no nos pertenece.

Desnudándome el alma

Y si el océano es de arena, así no se nos mete agua en los ojos… mentalidad positiva

 

Yo os cuento mi verdad

Puede que no sea igual a la de otros, pero para mi es la que vale y desde mi experiencia, tiendo la mano para que aquel que la necesite la coja y se sujete.

No caeréis si os tengo cogidos, porque voy a poner todo mi empeño en protegeros, Mi alma por vuestra alma, ese es el trato.

¡Os enseño mi alma para proteger la vuestra!

Buen trato

 

Desnudándome el alma

Somos ángeles protectores de aquellos que tras nosotros, se encuentran igual de perdidos. Hoy por ti y mañana por mí

Fuente imágenes: Parecen reales pero son imágenes digitales

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