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Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos

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Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos Hoy cocinamos Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos. Una nueva receta de mi cosecha, […]

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¿Hay cirugía bariátrica reversible

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¿Hay cirugía bariátrica reversible? Muchos de nosotros nos preguntamos ¿Hay cirugía bariátrica reversible? y hasta ahora yo pensaba que no. […]

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Los efectos secundarios de la cirugía bariátrica

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Los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica Hoy hablamos sobre los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica, porque mucha gente […]

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Si pecas, engordas aunque te operes

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Si pecas, engordas aunque te operes Hoy os voy a asegurar que si pecas engordas aunque te operes. Y muchos […]

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Shorba la sopa de Ramadán

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Shorba la sopa de Ramadán Hace ya 5 años largos que probé por primera vez shorba la sopa de Ramadán, […]

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Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula?

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Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula? Estaba pensando, si me salto la dieta ¿subo a la […]

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Tu peso ideal o el peso médico ideal

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Tu peso ideal o el peso médico ideal Hoy hablaremos de tu peso ideal o el peso médico ideal. No […]

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Bizcocho de frutos del bosque esponjoso sin azúcar

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Bizcocho de frutos del bosque esponjoso sin azúcar Hoy os presento la receta del bizcocho de frutos del bosque esponjoso […]

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Inseguridades post-bariátricas una pesada carga

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Inseguridades post-bariátricas una pesada carga Hoy vamos a hablar de las inseguridades post-bariátricas una pesada carga que llevamos muchos de […]

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Adolescencia bariátrica la segunda juventud

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Adolescencia bariátrica la segunda juventud Hoy os voy a hablar de lo que yo llamo adolescencia bariátrica la segunda juventud. […]

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Real Food o comida real ¿es posible?

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Real Food o comida real ¿es posible? El real food o comida real ¿es posible? porque es un término que […]

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Claves para la felicidad

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Más vale solo que mal acompañado

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Más vale solo que mal acompañado Este post no habla de tecnicismos, en este post quiero explicaros desde mi experiencia […]

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Cómo luchar contra la depresión

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Cómo luchar contra la depresión Hoy os quiero hablar sobre como luchar contra la depresión que nos acompaña tan a […]

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Como luchar contra el dulce Una de las cosas que más me ha costado aceptar en este proceso de control […]

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¿Ser vegano es sano?

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¿Ser vegano es sano? Ser vegano es una de las opciones en cuanto a la forma de alimentación pero ¿ser […]

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La pecera de oro y los mitos sobre el pescado

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La pecera de oro y los mitos sobre el pescado Hoy se me ha ocurrido hablaros de la la pecera […]

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Aguacate verde color de esperanza

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Aguacate verde color de esperanza Una de mis frutas favoritas es el aguacate verde color de esperanza y tan versátil […]

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Los Prohibidores de comida Me pone enferma encontrarme a los Prohibidores de comida, esas personas que están en poder de […]

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Cómo vivir Feliz y No Morir en el intento !!

Lo Mejor de Lo Mejor

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  • Mañana es la operación ¡qué miedo!
  • ¿Hay cirugía bariátrica reversible?
  • Los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica
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  • No engordar en Navidades ¡todo un reto!
  • Si pecas, engordas aunque te operes
  • ¡La fruta no engorda por la noche!
  • Shorba la sopa de Ramadán
  • Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula?

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