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señor obeso haciendo ejercicio

¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión

¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión Cuando decidimos introducir el deporte en nuestra vida todos nos preguntamos: ¿Cómo […]

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¿Qué fue antes la obesidad o la depresión?

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¿Qué fue antes la obesidad o la depresión? Hoy hablamos de una duda que creo que todos tenemos ¿Qué fue […]

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¿Podrás beber gas después de la cirugía y otras cosas...

¿Podrás beber gas después de la cirugía? y otras cosas…

¿Podrás beber gas después de la cirugía? y otras cosas… En este post contestamos a la pregunta ¿Podrás beber gas […]

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Primeros pasos después de la recaída

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Primeros pasos después de la recaída Hoy hablamos de los primeros casos después de la recaída, cuando todo ha dejado […]

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Bulimia otro terror sin cara (2ª parte)

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Bulimia otro terror sin cara (2ª parte) Hoy hablamos de la bulimia otro terror sin cara (2ª parte). Otra de […]

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un placer de color

¡Tortilla paisana light exquisita!

¡Tortilla paisana light exquisita! Hoy me he levantado con antojo y he cocinado una ¡tortilla paisana light exquisita!, solo verduras […]

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Triángulos de naranja y coco light

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Triángulos de naranja y coco light Hoy cocinamos triángulos de naranja y coco light. No son solo sin azúcar sino […]

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Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos

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Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos Hoy cocinamos Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos. Una nueva receta de mi cosecha, […]

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¿Hay cirugía bariátrica reversible

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¿Hay cirugía bariátrica reversible? Muchos de nosotros nos preguntamos ¿Hay cirugía bariátrica reversible? y hasta ahora yo pensaba que no. […]

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Los efectos secundarios de la cirugía bariátrica

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Los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica Hoy hablamos sobre los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica, porque mucha gente […]

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Si pecas, engordas aunque te operes

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Si pecas, engordas aunque te operes Hoy os voy a asegurar que si pecas engordas aunque te operes. Y muchos […]

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Shorba la sopa de Ramadán

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Shorba la sopa de Ramadán Hace ya 5 años largos que probé por primera vez shorba la sopa de Ramadán, […]

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Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula?

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Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula? Estaba pensando, si me salto la dieta ¿subo a la […]

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Tu peso ideal o el peso médico ideal

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Tu peso ideal o el peso médico ideal Hoy hablaremos de tu peso ideal o el peso médico ideal. No […]

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Bizcocho de frutos del bosque esponjoso sin azúcar

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Bizcocho de frutos del bosque esponjoso sin azúcar Hoy os presento la receta del bizcocho de frutos del bosque esponjoso […]

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Inseguridades post-bariátricas una pesada carga

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Inseguridades post-bariátricas una pesada carga Hoy vamos a hablar de las inseguridades post-bariátricas una pesada carga que llevamos muchos de […]

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Adolescencia bariátrica la segunda juventud

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Adolescencia bariátrica la segunda juventud Hoy os voy a hablar de lo que yo llamo adolescencia bariátrica la segunda juventud. […]

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Real Food o comida real ¿es posible?

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Real Food o comida real ¿es posible? El real food o comida real ¿es posible? porque es un término que […]

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Claves para la felicidad

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Claves para la felicidad Hoy me han preguntado cuales son las claves para la felicidad.  Supongo que se debe a […]

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Más vale solo que mal acompañado

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Más vale solo que mal acompañado Este post no habla de tecnicismos, en este post quiero explicaros desde mi experiencia […]

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