Boquerones morunos
BOQUERONES CON ADOBO MORUNO HORNEADOS Esta receta viene de lejos. En la tierra de mi marido, se comen los boquerones […]
Archivo por meses: abril 2019
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Ensalada de Judías Verdes
ENSALADA TIBIA DE JUDÍAS VERDES Ingredientes 250 gr de judías verdes 200 gr de calabacín Lechuga variada 1/2 pepino 8 […]
Mil y un cortes de verdura
UTENSILIOS CURIOSOS DE COCINA Tenemos mil aparatos y utensilios de cocina que apenas usamos, porque desconocemos su utilidad o porque […]
Carbonara para comer
MENÚ DIARIO Los menús de esta web son elaborados con unas medidas promedio, pero pueden ser cambiadas, porque no todo […]
Contra Reloj
EL TIEMPO QUE NOS DEBE LA VIDA Las personas con problemas relacionados con el peso, ya seamos obesos o tengamos […]
¿Qué tal unos champiñones?
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Paseando por “Europa”
MIS PASEOS A LA NEVERA El problema que nos afecta a todos los adictos a la comida, es la necesidad […]
Enfrentar la oscuridad
UN MAL DIA LO TIENE CUALQUIERA Los malos días nos desestabilizan y nos impiden continuar con nuestra rutina. Eso es […]
Mi monstruo bajo la cama
LOS TERRORES QUE NOS ANGUSTIAN Todos tenemos miedos e inseguridades. A veces me cuesta definir qué fue primero, la gallina […]
Verdades como puños
LO QUE NO QUIERES OÍR SOBRE LA DIETA ¿Cómo perder peso rápidamente y sin esfuerzo? ¿Cómo adelgazar sin hacer deporte? […]
Mi dieta favorita
LA DIETA PERFECTA NO ES DIETA La sociedad de consumo y las modas nos llevan a realizar dietas que no […]
La Especia de Oro
CÚRCUMA, EL MILAGRO NATURAL Primera curiosidad: no sabía que a la cúrcuma se le llama Azufre de Indias. Me parece […]
Primera tortura
ABDOMINALES EN 8 MINUTOS Son muchas las personas que no tienen interés o posibilidad de estar apuntadas en un gimnasio […]
El huevo ofendido
5 MITOS SOBRE EL HUEVO Mito 1: El huevo aumenta el colesterol – ¡¡ Falso !! El huevo no aumenta […]
¿ Quiénes Somos ?
Me presento, soy Begoña Trenado, la primera Influencer Motivacional del Mundo 😀 y creadora de ¿Cómo como? Y otras cosas, […]
¿Qué comemos hoy?
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Filetes rusos de pollo adobados
FILETES RUSOS DE POLLO ADOBADOS Una de las primeras comidas que ideé a partir de el momento de mi operación […]
La droga mas dura
LA PEOR ADICCIÓN Somos muchos los adictos a la comida. No se asume que ésta es una grave adicción. La […]
Desnudándome el alma
EL ALMA AL VIENTO A veces necesito dejar escrito lo que pasa por mi mente. Es parte de mi manera […]
Humor del mio….
MEMES SOBRE COMIDA Bueno. Por suerte o desgracia yo tengo un humor casi inglés, ( algo rarito, para que) y […]