¿Por qué engordo?

GANAR PESO TIENE SUS RAZONES Nuestra vida sedentaria y el exceso de calorías son los principales motivos para engordar. La […]

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Desayuno con crêpes

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¿Quién dijo IMC?

¿ES BUENO GUIARSE POR EL IMC? Lo primero es lo primero. Definamos IMC, un término que usan mucho los médicos […]

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Ideales y pesos

EL PESO IDEAL No tengo muy claro qué significa el “peso ideal”. ¿Cómo una tabla me puede dar con exactitud […]

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¿ Quiénes Somos ?

Me presento, soy Begoña Trenado, la primera Influencer Motivacional del Mundo 😀 y creadora de ¿Cómo como? Y otras cosas, […]

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¿Qué comemos hoy?

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