Aflojando nudos

COMO ELIMINAR EL ESTRÉS QUE NOS MATA Hace muy poco tiempo he descubierto el placer de realizar yoga. Es una […]

Leer más

Todos contra Batman

COMO ELIMINAR LAS “ALAS DE MURCIÉLAGO” (FLACIDEZ DE BRAZOS) La mayoría de las personas después de una pérdida considerable de […]

Leer más

El saco sin fondo

¿EL ESTÓMAGO CRECE Y SE ENCOGE? ¡Sí y no!. El estómago no crece literalmente (NO aumenta la cantidad de tejido […]

Leer más

¿El deporte es salud?

BENEFICIOS DEL DEPORTE Hoy no hablamos desde la perspectiva puramente científica de los beneficios del deporte. Hoy quiero hablaros de […]

Leer más

Mi amigo sanador

EL PODER CURATIVO DE LOS ANIMALES Hoy no voy a hablar de obesidad, sino de como controlar la depresión que […]

Leer más

Motívate para el GYM

FRASES DE MOTIVACIÓN PARA EL DEPORTE Muchos de nosotros somos perezosos o no tenemos motivación suficiente para ir al gimnasio […]

Leer más