Buscando el norte

CUANDO ME PIERDO En mi mundo diario es normal que me sienta como si me hubieran abandonado en un rincón. […]

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¿Nos relajamos?

LA ANSIEDAD EL VENENO DEL ALMA La ansiedad es un mal propio de las sociedades civilizadas del “primer mundo”. Aunque […]

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Relax ante todo

TÉCNICAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS ¿Sabéis que el estrés engorda? ya lo he comentado en otros posts y es absolutamente […]

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Aflojando nudos

COMO ELIMINAR EL ESTRÉS QUE NOS MATA Hace muy poco tiempo he descubierto el placer de realizar yoga. Es una […]

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Me como la vida

¿¿ HAMBRE O ANSIEDAD ?? Supongo que todo el mundo pasa por momentos en los que come, aun sin hambre, […]

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Paseando al Cancerbero

EN LAS PUERTAS DEL INFIERNO Las personas que lidiamos con desórdenes alimenticios sabemos bien lo difícil que es mantener el […]

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La droga mas dura

LA PEOR ADICCIÓN Somos muchos los adictos a la comida. No se asume que ésta es una grave adicción. La […]

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